The Spectacular Life ღ

Posts Tagged ‘kommunikation

Brukar inte följa serier men jag har svårt att hålla mig ifrån solsidan!

Jag tycker att serien är så underbart härlig och ärlig .


De intervjuade Felix Herngren och Josephine Bornebusch på söndags morgon där de bland annat fick frågan varför de tror att så många gillar serien och tycker den är rolig.

Svaren var bland annat att de tror det är för att det är så många som känner igen sig  i serien. Antingen att situationerna och beteendena är igenkännande för en själv eller för att man kan se de i sin omgivning. Eller för att de ser sig själva i en av karaktärerna.

De är kanske inte för att man känner  igen sig att bo i ett fint hus i en storstadsförort utan för att situationerna och saker som händer är samma för dem, som för många andra av oss.

En sak som gör att serien är populär tror jag är för att många kan se att oavsett om du bor bra och har mycket pengar så har de precis liknande problem som alla andra.

En skön serier om vardagslivet och vardagliga situationer som många är med om och många tankar som många av oss tänker men ingen gärna pratar om. Och det är just det som gör att jag tycker att serien är bra. Att den tar upp sådana situationer och beteenden som finns men som ingen pratar om av olika anledningar!

Missa inte starten av nya avsnitt ikväll kl 20:00 på tv 4!!!

Kramar

Kolla in denna  filmen med Henrik Fexus om kommunikation och kroppsspråk (hjärnstorm):

Kroppsspråket står för en stor del av hur vi kommunicerar med varandra och det är häftigt att se hur vi kan påverka andra med hur vi använder vårat kroppsspråk. Samtidigt är det lite skrämmande hur vi också kan bli påverkade av andras kroppsspråk utan att tillsynses veta om det, för det är ju något som vi dagligen blir.

Funderar du på vad för signaler som du sänder ut till andra genom ditt kroppsspråk?

Blir du sur, glad, arg ibland utan att du kanske vet riktigt varför bara genom att titta på en annan person?

Kan det vara så att personen du tittar på sänder ut signaler med sitt kroppsspråk som du uppfattar? Och som gör att du får denna känsla!

Vad de gäller kommunikation så har jag några siffror på hur vi kommunicerar (kan variera lite i procent beroende på var man hittar siffrorna)

I kommunikation står:

5   % för ord

38 % för röst och

57 % för kroppsspråk

Jag ser det som spännande att lära mig att använda mitt kroppsspråk mer och att även lära mig vad andra menar med  sitt!

Skapa dig en underbar dag!


 

 

Vi kommunicerar dagligen. och vi kommunicerar alla på olika vis.

Vi kommunicerar inte bara med språket utan även med rösten – tonläge, tonstyrka, ansiktsmimik, kroppsspråk mm.

Brukar du tänka på hur du kommunicerar med andra?

Talar ditt kropp samma språk som de ord som kommer ur din mun?

En liten söt dikt om just kommunikation och hur den kan se ut:

”Jag vet att du tror

att du förstår

vad du tror att jag sa,

men jag är inte säker på

att du har fattat

…att det du hörde

inte var det jag menade.”

Källa okänd


;) Tar du ansvar i din kommunikation – om den du pratar med inte förstå vad du menar – är det du som kommunicerar dåligt eller är det personen som fattar trögt?

Lite tankar att fundera på såhär på fredag eftermiddag!

Skapa dig en underbar kväll!

Må väl!

Ann@

Hur känner du inför konflikter?

Det pratas om att det finns kalla och varma konflikter. Kalla konflikter är när man inte pratar men det ligger och bubblar under ytan. Och  varma konflikter är tvärtom.

När räknas det som konflikt? Behöver det nödvändigtvis vara när man gapar och skriker på varandra? Eller är en konflikt när man inte är överens? Hur tänker du?

Hur handskas du med konflikter i din närhet? Handskas du olika med konflikter i familjen, med vänner eller på jobbet?

Sopar du det under mattan och hoppas att det skall gå över eller ger du dig ”head on” in i en konflikt? Och om du gör det sistnämnda, gör det det för att vinna? Eller gör du det för att du vill lösa konflikten?

Anledningen till mina frågor är för att konflikter anses av många vara jobbiga, likaså för mig, och då tenderar vi att försöka att undvika dem.

Tankar om konfliktförbyggande: TYDLIG KOMMUNIKATION! Tydligheten är ett personligt ansvar man tar i kommunikationen.

Hur ser du på ditt egna ansvar i kommunikationen med andra?

Att man på exempelvis på en arbetsplats har ett bra feedback system. Att man både kan ge och ta emot feedback.

Mina tankar är att konflikter är nödvändiga. Vad känner du inför det?

En klok person har sagt att konflikter är kreativitets utlösande. Så om det inte finns på en arbetsplats kanske man skall fundera på varför?

Jag kan också se att det kan var a ett bra sätt att rensa luften, få en större förståelse för andra och för att växa som människa.

Så lite konflikter tror jag att vi mår bra av!

Vad tänker du kring detta?

Skapa dig en underbar dag!

Ann@

Vill gärna dela med mig av ett samtal som jag hade igår med en mycket kär vän.

Jag har fått erfara för egen del & från många i min omgivning denna sommar att detta ämne berör alla.

Känner att detta ämne är något som det finns mycket att skriva om & alla kan känna igen sig mer eller mindre i det.

Det handlar om kommunikation, ärlighet – mot sig själv & andra & att vara tydlig.

Här kommer delar av det samtalet jag hade igår:

”H: Hahahahaha, du har då alltid varit rak på sak (H till mig)

Jag: Ibland är det många delar som behöver redas ut & det ordentligt i ett förhållande. Ja, jag har kanske inte alltid varit helt tydlig & ärlig till X

Det låter främmande när jag säger det till andra de förstår inte vad jag menar pga av det du skriver & X har svårt att fatta att andra säger att jag alltid varit det ;)

H: Hmm.. så är det nog i många förhållande. Kan vara svårt att vara helt ärlig med den som står en närmst. Det är inte jag bäst på i alla fall. Finns att jobba på här också. Ingen kris eller så men man kan nog allt bli bättre på många punkter

Jag: Ja det är så sant det du skriver & det är svårt ibland att vara helt ärlig & det är ju egentligen dem man just skall kunna VARA HELT ärlig mot….. vad kan det vara …. som då gör att man faktiskt inte är det.

Vill inte såra?

Rädd för den andres reaktion?

H: Hmm, jag vet inte. För min egen del har jag alltid varit väldigt konflikträdd, ändå sedan barnsben. Håller häller tyst än att riskera en konflikt, så går jag och surar i stället. Väldigt moget eller hur..?

Jag: Ja det låter nog lite som jag….. som jag är i en relation…tro det eller ej?! ;)

Samtidigt då väljer man ju att må dåligt…dumt…?!

H: Vem är perfekt??? Ingen

Jag: Det har du så rätt i! ;)

H: Vi kan väl försöka bli bättre i stället?

Jag: Har under de senaste månaderna verkligen förstått att mer eller mindre ALLA förhållandena har större eller mindre problem & att förhållanden går upp & ner som resten av livet.

JA DET ÄR HELT KLART DET BÄSTA! ;)

H: Ja precis, ibland kan man tro att andra har det så himla bra men det är det ju inte alltid för någon.

Jag: Nej som sagt det har jag verkligen fått dela under de senaste månaderna.

Inte för att man önskar andra olycka men det är skönt att inse att man inte är ensam.

H: Precis, så ser man någon otroligt fin film eller nåt och önskar att man hade så jävla bra som de på filmen, men det är ju just det, film

Jag: Jag hörde en intervju med en kvinna som var konfliktkonsulent säga att om man kommer till en arbetsplats som inte har några konflikter så är det en otroligt ohälsosam arbetsplats. För ur konflikter föds kreativiteten & att det är precis likadant med ett förhållande! Intressant eller hur?

H: Verkligen!

Jag: Ja det är roligt att du skriver det om film…. ja varför vill vi alltid ha det som andra har & inte vara nöjda & njuta av det vi har?! ;)

Mänsklig natur?!

H: Vi hade en stor konflikt på vårt jobb för ett tag sedan, men det krävdes lite hjälp utifrån för att reda ut i det.

Men man måste ju i och för sig önska sig saker och vilja sträva framåt. Det kan vara svårigheten med att få balans i det hela, att vara nöjd med det man har utan att nöja sig och önskan till framåtsträvande

Jag: Ja det är ju därför det finns familjerådgivning också när man fastnar i olika fack & vägrar att lämna det…att man vägrar att se olika perspektiv & inte släppa sitt egna då kan det nog behövas

H: Ja precis

Jag: JA det är just BALANSEN där som är oerhört viktigt! Precis som du skriver!!!

Hur tror du man hittar den? ;)

H: Oj oj oj svårt. Kommunikation, jobb, jobb och att försöka ha kul ihop i vardagen.

Jag: Ja kommunikation & ärlighet är två enormt viktiga saker… gentemot ens partner men att inte förglömma MOT SIG SJÄLV!!!

H: kanske det viktigaste av allt, att vara ärlig mot sig själv och att våga satsa på sig själv, inte bara vara mamma, kollega och partner. Jag har börjat satsa mer och mer på H. Tränar, går ut ibland med kompisar mm och är mycket piggare och gladare

Jag: JA du gör helt rätt!

När man väl är ärlig mot sig själv& sin partner det är då man känner att man VERKLIGEN växer som människa & känner sig starkare!

H: Då ska vi ”bara” göra allt detta då… Är lätt att ta reda på och förstå och veta vad och hur man ska göra, inte lika lätt att förändra inrutade mönster på en dag

Jag: Nej & det är inte meningen heller! Det största steget är att INSE/ FÅ INSIKTEN sedan går det inte att andra de beteende man haft i flera år på en dag… små steg i rätt riktning med medvetna val som man känner är rätt för att ta sig mot målet!

H: som med träningen!

Jag:  Ja precis! ;)

Ta hand om dig & dina nära & kära & vårda både dig & dina relationer!

Namsté

Anna


ღ Kärlek & Glädje ヅ

Följ mig på Twitter

I samarbete med:

TRUE HEART EDUCATION

TCFF - The Conscious Future Foundation

bloglovin

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Gör sällskap med 765 andra följare

Arkiv

Kategorier

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 765 andra följare