The Spectacular Life ღ

Sex är nyttigt – här är några av fördelarna

Posted on: 2011/01/23

Hittade trevliga information om sex på Leva.nu hemsida. Läs alla fördela med att sex.

Följande text är hämtad från deras sida:

 

”Sex gör dig …


* avslappnad

Kramar och närhet frigör hormonet oxytocin. Det gör oss lugna och avslappnade, sänker blodtrycket och dämpar ångest. Dessutom utsöndras en massa endorfiner i blodet som får dig att känna dig lycklig, nästan euforisk.

* smärtfri

Som en bonus fungerar endorfinerna också som smärtlindring av allt från huvudvärk till reumatism. Så jag har ont i huvudet är snarare en orsak att ha sex, än en ursäkt att slippa. Forskning visar att nästan hälften av alla kvinnor får mindre huvudvärk av regelbundna samlag. Sex gör dessutom mensen mer regelbunden, enligt en amerikansk studie. Och det är intimiteten som är viktig, inte att man får orgasm.

* vältränad

Underskatta inte sex som träningsform! När du älskar rör du på många kända och okända muskler, och kroppens ämnesomsättning accelererar. Under ett vanligt litet samlag gör du av med runt 200 kalorier – lika mycket som 15 minuter på springbandet.

* frisk

Vill du slippa förkylningar är sex toppen. Det räcker med sex en gång i veckan för att stärka immunförsvaret. Då ökar nämligen det sjukdomsbekämpande immunoglobulinet i blodet med 30 procent enligt en amerikansk studie. Och är du man och så lyckligt lottad att du får ha samlag tre gånger i veckan minskar risken för en hjärtattack med över hälften, enligt irländska forskare.

* sömnig

Sexuell beröring är avslappnande och rensar huvudet, vilket gör att du lättare somnar efteråt. Och vid en orgasm stiger det lugnande hormonet oxytocin upp till fem gånger sin vanliga nivå – vilket kan förklara mannens snarkande efteråt.

* snygg

Hos kvinnor ökar produktionen av östrogen när de älskar. Det ger dem mjukare hy och blankare hår. Ingår kyssar i mötet så får man dessutom bättre tänder. Salivproduktionen ändrar surhetsgraden i munnen vilket skyddar mot karies.”

Av Katarina Wallentin

 

Sex är som jag kan se det den bästa träningsformen man kan utöva!

Skapa dig en underbar dag!

Kram



 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

ღ Kärlek & Glädje ヅ

Följ mig på Twitter

I samarbete med:

TRUE HEART EDUCATION

TCFF - The Conscious Future Foundation

bloglovin

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Gör sällskap med 765 andra följare

Arkiv

Kategorier

%d bloggare gillar detta: