The Spectacular Life ღ

Yoga för nybörjare del 2

Posted on: 2011/02/07

För Er som har provat på yogan i det första inlägget jag gjorde om Yoga för nybörjare (<- klicka på texten så tar det dig till inlägget) kommer här nu en fortsättning.

Börja veckan med lite mjuk yoga och känn hur det känns i kroppen.

Lyssna på kroppens signaler och gå så långt i positionen som det känns bra för dig.

Kom ihåg att alltid jobba utifrån dig och din kropp.

Vi ser alla olika ut och kommer olika långt i olika positioner.

Skapa dig en skön yoga stund!

Namsté

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

ღ Kärlek & Glädje ヅ

Följ mig på Twitter

I samarbete med:

TRUE HEART EDUCATION

TCFF - The Conscious Future Foundation

bloglovin

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Gör sällskap med 765 andra följare

Arkiv

Kategorier

%d bloggare gillar detta: