The Spectacular Life ღ

Posts Tagged ‘andas

ღ Dagens tanke ღ

~ Stannar upp ~ tillåter mig vara där jag är och andas ~ oavsett vad som pågår i mitt inre har jag tillit till att låta mig känna det och låta det rinna igenom mig för att rensa , för att lämna plats till en ödmjuk medvetenhet ~

Kärlek ღ Anna

Mitt förra inlägg:

Livet är så dyrbart ♥ Ta tillvara på det!

… har resulterat i att jag vill skriva och dela med mig mer av upplevelsen jag fick den kväll som jag fick ta del av denna lilla vackra filmsnutt.

Här delar Sanna Nova Emilia med sig mer som jag har fått lov att dela här på bloggen:

” Ni berör mig till tårar allihop och fyller mitt bröst med en helt outsäglig värme. När min dotter dog så insåg jag att jag bara hade två val – 1. Att låta händelsen fullständigt förgöra mig. eller 2. Att skapa ett ännu vackrare liv, fyllt av ännu mer kärlek och mening. Det första alternativet skulle ha gjort min dotters död meningslös… Det andra alternativet gjorde min dotters död meningsfull. Valet var inte särskilt svårt. Men jag slutar ändå aldrig att beröras av allt som min dotter gjorde möjligt genom att hon gick, inte bara för mig, utan för så många människor som korsat min väg efteråt…

När jag skrev min bok så hade jag två mål, det ena var att ge människor tröst i den djupaste av sorger (vilken sorg den än må vara) , den andra önskan var att hjälpa människor att se och ta tillvara på allt det vackra som livet lagt i deras händer… Och jag ser att även detta gör min dotters död meningsfull. Alla människor som finner tröst i min upplevelse. Alla människor som finner förnyad kärlek till livet.

Ni gör min dotters död meningsfull… ♥ Och jag älskar er för det! ♥ ”

Det kommer att komma mer delar och det för att jag vill att Ni verkligen skall kunna ta in det som Sanna Nova Emilia så vackert vill dela med sig av.

Skapa dig en underbar fortsättning på dagen!

– ԼƠƔЄ

 

 

 

Denna underbara lilla filmsnutt berörde mig så djupt i mitt modershjärta att jag bara måste dela den med Er.

En mammas oändliga kärlek till sitt barn ♥

Detta var min kommentar på FB till kärleksförklaringen: Pytteskinn över hela kroppen… ögonen fyllda av tårar som sakta svämmar över & stilla tårar rinner sakta ner för mina kinder när jag åter får en påminnelse om hur skört livet är & hur VÄRDEFULLT allt jag har i livet är! ♥ ♥ ♥ ÄLSKAR MIN DOTTER, MIG SJÄLV, MIN SAMBO, MIN FAMILJ & MINA VÄNNER & LIVET! Kram ♥

Jag vill uppmuntra dig att njuta av livet och vara TACKSAM för det du har!

Lev!! Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Livet är kort!
Därför….. Bryt mot reglerna, förlåt snabbt, pussa långsamt, älska länge, skratta mycket och ångra aldrig något som fick dig att känna dig levande 🙂
Livet är kanske inte alltid den bästa festen …… Men medan vi är här kan vi lika gärna njuta ♥♥♥

– ԼƠƔЄ

Mäktig affirmationsvideo som förstärks av underbart vackra bilder och kraftfull musik!

Unna dig ett par minuter till denna lilla filmsnut och inspireras!

De har blivit mina dagliga affirmationer.

NJUT!!!!!

Skapa dig en helt underbar dag – för det är DU värd!

Love  ღ

Långledigt och det skall bli underbart väder!

Kan det bli bättre?! 😉

Från och med i morgon skall jag dock vara inne den mesta tiden men det är jag så gärna för jag har verkligen sett fram emot denna helgen.

I morgon tar jag tåget till Göteborg för att delta på yoga konventet som Yoga Games anordnar. Det blir yoga för hela slanten hela helgen.


Skall bli så underbart och så spännande!

Skall du kanske dit? Då hoppas jag att få träffa dig i vimlet! 😉

Några tänkvärda ord på vägen:

”Lägg ditt hjärta, ditt intellekt och din själ även i de små handlingarna. Detta är hemligheten bakom stor framgång”.

– Swami Sivanada (1887 – 1963)

Skapa dig en underbar helg – för det är du värd!

Namasté

 

Ja, tar du dig tid att stanna upp? Att ge dig tid att bara vara?

I fredags var jag på endags retreat  – det är verkligen helt underbart. Retreat betyder att dra sig tillbaka i stillhet.

Dagen började med samling, följt av ett mjukt yogapass och efter det gick vi in i tystnad. Tystnaden varar hela dagen och man bara är i tystnad tillsammans med andra.

Det är både häftigt och märgligt vad mycket man uppfattar med alla sinnen när man själv är  tyst.

Det ger en chans att lyssna inåt på den lilla rösten inom dig, vad den egentligen säger. 

Eller som jag valde denna gången att bara fullt vara i nuet – om det kom en tanke – notera att den var där och bara låten den vara.

Förra gången valde jag att ta in annat än mina egna tankar genom mina sinnen – och att göra detta när du vistas i naturen ger en euforisk känsla.

Jag fick små lappar under dagen och mina innehåll följande ord att reflektera över:

ღ Att leva är att välja

ღ Idag tar jag dagen som den kommer

De orden var verkligen passande för dagen.

Jag rekommenderar Dig verkligen att ge dig själv detta för att ta en paus och rensa tankarna och ladda batterierna.

Skapa dig en underbar söndagskväll!

För det är DU värd!

Kramar

En av mina förebilder inom området hälsa och livstil är Sanna Edhin.

För ett tag sedan såg jag en intervju med henne på en nyupptäckt sidan som heter Harmonina som drivas av en annan ny förebild för mig, nämligen Christina Nilsson. 😉
Christina är Livsstils – & Dansinspiratör, Föreläsare, moderator/ konferencier och Programledare MalmöTV.se.

För att få massvis av inspiration och energi kolla in denna underbara intervju med Sanna Edhin som börjar med sång. Intervju med Sanna Ehdin är bla om innehållet ur hennes senaste bok ”Finn din energikod”.

Gå in på Harmonina hemsida – på första sidan så kan du skrolla ner tills du kommer till intervjun.

Jag lovar att det är väl investerade 13 minuter så ge dig själv denna tiden –

för det är DU värd! 😉

Skapa dig en underbar dag!

Kramar


ღ Kärlek & Glädje ヅ

Följ mig på Twitter

I samarbete med:

TRUE HEART EDUCATION

TCFF - The Conscious Future Foundation

bloglovin

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Gör sällskap med 765 andra följare

Arkiv

Kategorier