The Spectacular Life ღ

Posts Tagged ‘huuvudvärk

Igår valde jag att ”checka ut” ett tag från livet 😉


Jag hade huvudvärk, ont i hela nacken och hade sovit dåligt. Jag valde att pausa från bloggandet för att på eftermiddagen bara vara! Efter skolan och på kvällen när jag kommit hem gjorde jag ingenting! Jag låg bara jämte min lilla tjej i soffan och kollade på barnprogram.

Det var så skönt att bara släppa allt. Inte läsa skolböcker, inte planera för morgondagen… ingenting! Och jag njöt.

När lillan skulle gå och lägga mig så ….. gjorde jag faktiskt också det. Så vi hoppade i säng kl 20:30. 😉

Så skönt det var att få lägga sig så tidigt och helt utan dåligt samvete.

Jag vet att min kropp behövde det och det känns bra att kunna ge den det.

Gör du nåogot någon gång som bara är för dig?

Kan du ”checka ut” för att få tid för dig själv och samla kraft?

Det är verkligen underbart att få komma iväg själv men tar du de där små stunderna i vardagen?

En del kallar det egentid – för mig behöver det inte alltid handlar om att jag behöver vara ensam för att samla kraft. Som igår när jag bara låg jämte min dotter i soffan och mös med var verkligen stärkande.

Ibland behöver man få en paus från jobb, plugg, barnskrik, gnäll, tjat, tvätt, matlagning och annat som behöver att fixas i hemmet. Jag tänker att alla behöver det på ett eller annat sätt. Ta en paus från det vardagliga – oavsett om du är gift, sambo, barn, bonusbarn eller inte, singel eller kombo eller hur det nu ser ut i ditt liv?!

Jag tror att man behöver dessa pauser för att samla kraft och energi – för att få ett andningshål.

För tar energin slut – växer frustrationen på hög och det förstärker det mesta. Irritationen väcks lättare till liv och det som i vanliga fall är helt okej blir plötsligt fruktansvärt jobbigt.

Så unna dig en ”paus” när du känner att du behöver det – för att samla kraft och energi för att bättre bemöta dig själv och din omgivning!

Skapa dig en underbar dag!

Kramar

Annonser

ღ Kärlek & Glädje ヅ

Följ mig på Twitter

I samarbete med:

TRUE HEART EDUCATION

TCFF - The Conscious Future Foundation

bloglovin

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Gör sällskap med 766 andra följare

Arkiv

Kategorier

Annonser