The Spectacular Life ღ

Posts Tagged ‘reflektera

Vad det är magiskt att blicka tillbaka på det gångna året och se att jag har skapat så mycket underbart!

Att jag tagit mig igenom motgångar som gjort mig starkare och som fått mig att växa och utvecklas.

Blickade även tillbaka på vad jag skrev på bloggen för ett år sedan och detta var vad jag hittade:

~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~

”Detta läste jag i en tidning för ett bra tag sedan och en text som berör mig fortfarande.

Jag är yoga instruktör och i yogan är mycket fokus på att vara här och nu och att känna inåt.

Denna dikten beskriver det på ett underbart sätt. Att vara HÄR & NU!


”Gör något mer än bara existera, LEV.

Gör något mer än bara berör, KÄNN.

Gör något mer än bara se, BETRAKTA.

Gör något mer än bara läsa, TA IN DET.

Gör något mer än bara höra. LYSSNA.

Gör något mer än bara tänk, BEGRUNDA.

Gör något mer än bara tala, SÄG NÅT.”

– John H. Rhoades

Kanske något att tänka på inför det nya året som snart är här. Att stanna upp, reflektera, ta tillvara på livet och faktiskt leva.

Se att livet är något värdefullt och ta tillvara på det!”

~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~

Kände direkt att det var något som jag behövde bli påmind om och som jag mer än gärna delar med mig av och påminner alla om igen. För det är så viktigt och även om vi alla innerst inne VET så är det så lätt att glömma av det emellanåt.

Skapa dig en fantastiskt magisk dag!

Härligt Varma Kramar ❤

Med Glädje ~ Kärlek Rött hjärta

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)
. . . . Anna . . . .

 

Annonser

Så starkt… så känslosamt och underbart att inse!

Något som verkligen är värt att reflektera över. Att se att det ofta finns en mening med det som händer… om man väjer att se det så finns det mycket att lära som får oss att växa som människor!

Skapa dig en magisk dag!

Med Glädje ~ Kärlek Rött hjärta

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)
. . . . Anna . . . .

Har du någon gång undrat över vad livet har för mening?

Om livet har en hemlighet? Vad kan det vara?

Jag är en stor fan av visdomsord som många av er kanske redan vet och en av anledningar till det  är att de får mig att tänka och reflektera.

Det finns en underbar liten söt bok som innehåller små berättelser som för mig väcker samma reflektioner som visdomsord.

Boken heter ”Varför växer gräset?” av Klas Hallberg och Magnus Kulloch här vill jag dela med mig till Er av en av de små berättelser som den innehåller.

LIVETS HEMLIGHET


”En gång för länge sedan, strax innan människan skulle skapas, samlades gudarna till rådmöte. Det skulle bestämma var Livets Hemlighet skulle gömmas.

Man föreslog att Livets Hemlighet skulle gömmas längst in i det högsta berg, under den djupaste dal eller långt ner under en sjöbotten. Förslagen röstades ner, då alla innebar att Livets Hemlighet ganska enkelt kunde hittas, skulle den säkert säljas till högstbjudande.

– Nej, sa en av gudarna. Livets Hemlighet måste gömmas väl, så att det är svårt att hitta, samtidigt som den skall vara tillgänglig för alla och jag vet precis ett sådant ställe.

Så kom det sig att gudarna gömde Livets hemlighet inuti människan”

Skapa dig en magisk dag!

Love ~ Kärlek ღ

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)
. . . . Anna . . . .

 

Ville dela med mig till Er av ett litet trick när det gäller leende…. 😉 och blev jätte entusiastisk och började genast att reflektera över vad jag vill skriva och vad jag skulle skriva som överskrift – och det blev ”Penntricket” – samtidigt som jag tänkte tanken så skenade min tankar åt ett helt annat håll än det som det som jag faktiskt hade tänkt att det skulle 😉

För det är ett penntrick som jag skall dela med mig av – men just penntricket har jag sedan tidigare associerat till något annat – nämligen:

Som ung hade jag tidigt stora bröst och penntricket i kombination med stor bröst var/ är att om man sätter en penna under brösten och den sitter kvar – ja, då har man hängbröst.

Jag fick mig ett gott skratt då jag insåg detta och även insåg tjusningen med att faktiskt även dela det med er.

Det handlar ju om olika sätt att tolka ett och samma ord – och att det betyder olika för olika människor.

Men nu skall jag komma till saken och det faktiska penntricket som jag ville dela med mig av:

Genom att ha pennan i munnen som på bilden så formar munnen ett leende och det signalerar till hjärnan att du är glad och sänder ut må bra hormoner – vilket resulterar i att du blir mer mottaglig för positiva saker.

Så jag säger: ”Fake it until you make it!!!”

Le – ”fake it” och hjärna skickar ut positiva hormoner som gör att du känner känslan av glädje ”make it”.

Ja du behöver kanske inte ha pennan i munnen hela dagarna – det väljer du ju själv!…..hahahaha….

Men det glädjer ju i och för sig kanske alla omkring dig också – så varför inte 😉

Men LE och sätt igång positiva hormoner i omlopp!!!

Skapa dig en magisk dag!

Love ~ Kärlek ღ

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)
. . . . Anna . . . .

Idag fick jag inspiration från en kär väninna på Facebook att verkligen sätta mig ner att reflektera över min tid.

Jag reflekterar ofta och har haft detta i tanken innan men liksom inte kommit till skott att göra något åt det. 😉

En av anledningarna till det är min nyfikenhet och min glädje att träffa nya intressanta människor och ta dela av deras tankar och funderingar.

Men så efter reflekterande ledde detta fram till ett beslut som jag i hjärtat känner att detta är det enda rätta för mig just nu.

Och anledningen till det är att när jag delar och tar del av andra människor vill jag kunna göra detta helhjärtat och vara för splittrad. Jag vill kunna fokusera på det som verkligen är kärnan till glädje och kärlek i mitt liv.

Detta resulterade i att jag i de flesta grupper idag har skrivit följande:

”Jag har idag efter inspiration att reflektera över min tid kommit fram till ett beslut. Jag är med/tillagd i så många grupper att jag har börjat uppleva att det stressar mig. Jag vill så mycket och vill dela så mycket och jag får massor av inspiration från Er alla här! Dock har jag tagit beslutet att kliva ur. Kärlek och ljus till Er alla fina människor som skriver här och inspirerar! Tack för det jag har fått vara med och ta del av Er och det ni delat 🙂 ♥

Jag känner mig verkligen tillfreds med beslutet och det känns i hjärtat!

Hur känner du inför sociala medier – kan det stressar dig – eller är det bara positivt?

På vilket sätt är det i så fall stressande för dig?

Och på vilka sätt är det positivt för dig?

Skapa dig en magisk kväll!

Love ~ Kärlek ღ

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)
. . . . Anna . . . .

 

Tittade precis på TV4:s morgon program. De intervjuade Lina Thomsgård en tjej från Rättviseförmedlingen. Började kolla mitt i sändningen, men tror att det var grundaren.

Hon pratade bland annat om: ”Att bredda upp sitt synsätt sitt sätt att se”. Jag kopplande det ur mitt perspektiv till att ”Think outside the box” perspektiv.

Vi människor i samhället lever efter olika ”givna normer” exempelvis om vad som är rätt och fel osv. I ett rättvist samhälle som de jobbar för vill de titta BORTANFÖR den givna normen som finns.

Detta ser jag bidrar till att ”think outside the box” och det bästa det vidgar ens synfält – tar bort skyddslappar från ens ögon – om man vill förstås. Och det bästa det kommer på så sätt dyker det upp många fler alternativ.

Man kommer i kontakt med många människor med andra synsätt och perspektiv. Som breddar ens egna synsätt och man blir berikad som person. Ja det är så jag ser det. Det får mig att utvecklas och få en större och djupare förståelse.

Det Lina menade ”är att vi utöka urvalslistan – det finns  andra människor som har massor av andra perspektiv”.

Saker man själv kanske inte tänkt på för att man utgår ifrån det jag vet och har erfarit!

De vill att människor skall inse sin enögdhet, och jobbar för att motverka det normativa.

Skapa ett  rättvist och jämställt samhälle där alla kan göra det de vill.

Texten nedan är lånad från Rättviseförmedlingens hemsida:

”RÄTTVISEFÖRMEDLINGEN (RÄF) hjälper er som söker folk för intervjuer, paneler och annat, att berika era projekt med personer ifrån underrepresenterade grupper. Vi kan tipsa om dom ni inte själva hittar. På så vis vill vi samarbeta för att korrigera skevheter som bygger på gamla föreställningar om bland annat kön, ursprung och fysiska förutsättningar. Vem som får göra vad, och vilka som får synas. Rättviseförmedlingen vill därigenom verka för en rättvis representation i ett jämlikt samhälle. Vi tror på att hjälpas åt.

Vi hjälper er som har svårt att hitta annat än män för medverkan i era tidningar, tv-program, historieböcker, föreläsningar, på konserter, klubbar, debatter och galor.

Vi föreslår gärna andra än kvinnor som kan prata om barnomsorg, feminism och föräldraskap.

Vi hjälper dessutom gärna till att komma till rätta med andra skevheter som handlar om att inte alla sorters människor syns och hörs.

Rättviseförmedlingens mål är ett samhälle där en människas kön, ålder, utseende och ursprung inte begränsar dennes möjligheter och rättigheter att göra vad den vill och kan.

Rättviseförmedlingen vill och kan alldeles kostnadsfritt hjälpa er hitta prima alternativ. För dom finns.”

Vill du veta mer gå in på Rättviseförmedlingens hemsida (<- klicka på den färgade texten så öppnas hemsidan i ett nytt fönster)

På Facebook kan du gilla deras sida! Det har jag gjort!

Skapa dig en underbar dag i det fina vädret och kom ihåg:

Kan andra – KAN DU!

Kram


 

Kloka ord finns det gott om 😉

och det tycker jag är så härligt för de kommer aldrig att ta slut!

Det som jag vill säga i samband med alla de kloka orden som jag skriver här på bloggen är att de är ord som har fastnat på ett eller annat sätt i mitt hjärta och mitt medvetande.

Mitt råd till dig när du läser orden är att fundera  och reflektera över dem.

Sedan behåller du dem som fastnar hos dig och struntar i de andra.

De du behåller – gör dem till dina!


”En idé

är en ny kombination

av gamla beståndsdelar.

Det finns ingenting nytt under solen.

Det finns endast

nya kombinationer”

– Gordon Dryden, Out of the Red


Skapa dig en underbar dag!

Kramar


 

 


ღ Kärlek & Glädje ヅ

Följ mig på Twitter

I samarbete med:

TRUE HEART EDUCATION

TCFF - The Conscious Future Foundation

bloglovin

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Gör sällskap med 766 andra följare

Arkiv

Kategorier