The Spectacular Life ღ

Posts Tagged ‘självkänsla

Se hit ~ häng med och upplev något utöver det vanliga ❤

I kampen mot själslig anorexi startar nu Kjell Haglund och Ewa Wigenheim en föreläsningsturnè som kommer åka genom Sverige.

14/3 kommer de till Halmstad ❤

Så här skriver de på Love Tours hemsida:

”Materiellt har vi det bättre än någonsin, samtidigt som den psykiska hälsan blir allt sämre. Vuxna mår dåligt och ungdomar mår jättedåligt. Så kan vi inte ha det. För att bekämpa det vi kallad Själslig anorexi reser vi nu på en landsomfattande turné.

Vi kommer att kärleksbomba skolungdomar och vuxna för att ge livskunskap, verktyg och metoder för hur man mår mycket bättre. Det handlar om nya förhållningssätt, respekt för sig själv och andra och ansvar för sina handlingar. Love Tour handlar framför allt om kärlek till sig själv. Kom på våra föreläsningar, sprid budskapet och var med på resan via bloggen. Tillsammans kan vi göra skillnad.”

Gå in på Love Tours hemsida för att se när de besöker din stad ❤

http://www.lovetour.se/

Finns massor av läsvärt och tänkvärt på sidan ❤

Här kan du även beställa biljetter till kvällsföreläsningen för allmänheten ❤

FÅNGA MÖJLIGHETEN ❤

Hur blir det bättre än så här?

╰ღ╮⊰ Skapa dig en magisk dag! ⊱╭ღ╯

Med Glädje ~ Kärlek Rött hjärta

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)

. . . . Anna . . . .

Annonser

Här kommer mitt första inlägg i serie av inlägg där jag kommer att presentera var jag hittar min inspiration och vad som inspirerar mig!

Först ut är den underbara sidan QOOLA QVINNOR.

Det är min underbart vackra väninna Siv Thuresdotter som ligger bakom denna brillianta iden med detta fantastiska närverk för kvinnor.

Anledning att börja med just denna Qoola Qvinnor i min presentation är för det är pga. av detta magiska närverk som jag fått äran och möjligheten att dela vänskap med många av dem som jag kommer att presentera fortsättningsvis.  

Så här kommer en presentation av Qoola Qvinnor:

Nätverkssajten för kvinnor – av kvinnor!

Qoola Qvinnor – Välkomnar till ett nytt, modernt och expansivt webbaserat nätverk – som riktar sig till alla kvinnor, såväl nationellt som internationellt!

Nära på 6000 kvinnor som Gillar Facebooksidan Qoola Qvinnor.

QoolaQvinnor.se ger oss ytterligare en plattform för vår interaktion, här möts vi, både som privatpersoner och företagare, för att nätverka och lära känna varandra bättre. Artiklar och blogginlägg, fina tips, erbjudanden & tävlingar, ”Månadens boktips” och ”AstroCoach” – två fasta ämnen till att börja med, där författare Lotta Abrahamsson samt astrolog Agneta Oreheim bidrar med sina kunskaper. Det blir även intressanta kåserier inom relevanta ämnesområden och ni får gärna maila in synpunkter på vad ni tycker är viktigt att belysa. Kontakt: siv@qoolaqvinnor.se

Att stärka varandra och våra budskap är en av grundpelarna i konceptet, och vi sätter fokus på att framhålla mängder av fantastiska kvinnliga förebilder som kanske inte alltid får, eller fått, den plats de borde ha. Låt oss motarbeta Jantelagen genom att beundra och ta lärdom av andras framgångar, låt oss värdesätta sammanhållning och samarbete – ett öppet sinne öppnar dörrar och ger du så får du än mer tillbaka – Sharing is Giving!” (Texten lånad från Qoola Qvinnors hemsida)

Den rödmärkta texten är något av det jag brinner för!

╰ღ╮⊰ ❤ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒॐ ❤ ❤ ⊱╭ღ╯

╰ღ╮⊰ Skapa dig en magisk dag! ⊱╭ღ╯

Med Glädje ヅ ~ Kärlek Rött hjärta

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)

  . . . Anna . . .

   ჱܓ

För ett par veckor sedan fick jag förfrågan att gästblogga hos fina Linda Örtengren/ Den Nakna Coachen på hennes blogg.

Vilken ära! 😉

Jag blev jätteglad och kände mig verkligen hedrad att få denna gåva.

Här kommer ett smakprov:

Naket, ärligt och direkt från mitt hjärta

Självkänsla, Lycka & Framgång för mig

När jag fick frågan av vackra Linda om jag ville gästblogga i hennes blogg fylldes mitt hjärta av en enorm GLÄDJE och TACKSAMHET.

Funderade att tag på vad jag ville skriva och sedan åkte jag på semester med min familj för att bara vara. Tog ledigt från allt vad teknik heter och åkte långt ut i skogen. Jag släppte allt för ett tag för att rensa mitt inre och så även förfrågan. Jag ville att inlägget skulle komma från hjärtat och att det skulle vara naket och ärligt… och i går natt så kom det… klockan stod på 1:35 pip… när orden bara bubblade ur mig och jag fick kliva ur slängen för att hämta penna och papper. Och detta är vad jag skrev – naket, ärligt och direkt från mitt hjärta.

Vill du läsa hela inlägget så hittar du det på denna länken:

Naket, ärligt och direkt från mitt hjärta

 

Med tanke på att jag skrev detta 1:36 på natten kan jag dela med mig av en liten hemlis…

jag är nog som mest kreativ, idérik, precis innan jag skall somna. Det sprudlar av idéer i hjärnan och jag vill gärna får ner allt på papper för det är när jag skriver då som jag har mest flow i mitt skrivande. Jag vill så gärna dela med mig av allt som bubblar inom mig och skriver jag inte ner det direkt när det kommer och skall försöka ta tag i det sedan så har jag svårt att strukturera tankarna och få ner det i en text. Att dela med mig till andra är också en del som gör mig lycklig!

Skapa dig en magisk kväll!

Kärlek ~ Glädje

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)
. . . . Anna . . . .

WOW! 😉

Fick dela denna lilla film igår på en väninnas blogg och måste bara få dela med mig av den till Er.

Den gick rakt in i mitt hjärta!

Sätt dig ner bekvämt – lyssna noga på texten och ta åt dig och NJUT!

Det gjorde jag!

Skapa dig en underbar dag!

Glöm inte –

Kan andra –

KAN DU! 😉

Kramar

LÖRDAG SJÄLVKÄNSLA

Träning bygger inte bara upp muskler.

Det bygger också upp din självkänsla.

Först känner du dig lite duktig för att du tänker börja träna.

Sedan känner du dig ännu lite mer nöjd för att du faktiskt kommer iväg och gör det.

Och när du tränat ett tag får endorfinerna dig att känna dig supernöjd med dig själv hela tiden.

Självkänslan i sig är som mental motion och behöver tränas varje dag för att vara stark.

Om det var länge sedan nu tränade mentalt kan det kännas genom att du får mental träningsvärk.

Så träna både kroppen och kroppen för att hela du skal må bra

– Från insidan och ut! 😉

Skapa dig en underbar lördag!

Kramar

Skev igår ett inlägg som hette: Säger du det du menar – menar du det du säger?! (<- Klicka på den färgade texten så klicka så öppnas inlägget i ett nytt fönster.)

Fick en lång kommentar på inlägget som jag gärna vill dela med mig till Er alla. Frågade kommentar författaren om jag fick lägga in kommentaren som ett inlägg och det fick  jag. Kommentar författaren ville då vara anonym vilket jag respekterar. 😉

”En vän till mig berättade att hennes man som är från Brasilien generellt tycker att människor i Sverige är kalla och oftast ”kallpratar”, egentligen bara för tidsfördriv. Han tror att detta handlar om att vi hela tiden handlar och talar efter vad vi tror att andra vill och inte efter det vi själva brinner för och vill lägga energi på. Detta resulterar i en ojämn balans  och osäkerhet som jag tror fördärvar den egna självkänslan. Jag tror även att det handlar mycket om sämre energi som du skriver om, Anna.

Jag tror det är viktigt att vi börjar ge oss själva energi och följa vår inre monolog mot en riktning där vi kan och får utvecklas i den riktning vi vill och sluta göra rundgångar för att anpassa oss åt övriga individers strukturer och önskningar. Jag menar inte att vi ska strunta i familj, vänner och arbete (som faktiskt är energikällan) men att du och jag, när vi känner att energin är låg – våga säga ifrån på ett mänskligt sätt och visa vem som bestämmer över livet. För det är ditt liv och ingen annans!!

Jag tror även att gränser är hårfin med att vara så ödmjuk, hjälpsam och stöttande som du är; samtidigt som att ställa upp för alla som den omtänksamma person du faktiskt är!! Det gäller att införliva en balans i livet och försöka få alla att förstå att vi ska behandla alla som vi själva vill bli behandlade. Då tror jag att vi får plus minus noll i hjälpsamheten och att energin aldrig hamnar under den acceptabla gränsen. Tänk vilken underbar värld vi skulle ha om alla var som dig, Anna!

Kramar och massa energi
Energi i form av
Ord
Kärlek
Ödmjukhet 😉

tipsar även om tv4 imorgon kl 10 som handlar om att stå upp för sina drömmar.”

– Anonym

Tack Kära Vän För Din Kommentar!!”

Till Er alla – skapa dig en underbar dag!

Kramar


Är du svartsjuk?

Har du lätt att avundas andra?

Men frågan är kanske framförallt – hur hanterar du det?

Tankarna på detta inlägget kom upp när jag såg på programmet Solsidan i söndags och denna scenen kom upp:

Solsidan (<-klicka på namnet solsidan, det tar dig till klippet)

En annan fråga att ställa sig är VARFÖR jag är svartsjuk?

Min tanke är att svartsjuka bottnar mycket i en själv – och ens egna självkänsla?!

Är jag trygg i mig själv och trivs med den jag är jag mindre svartsjuk.

Samma gäller avundsjukan. Är jag trygg i det jag har och den jag är och lycklig i mitt liv – behöver jag inte snegla över på andras liv och känna avundsjuka på vad de har och hur de är.

Mitt tips till dig om du är avundsjuk eller svartsjuk är att jobba på din självkänsla – dina tankar om dig själv och den du är. Ditt varande!

Avundsjukan kan jag se också har att göra med drömmar lagda på hyllan, felaktiga val kanske osv – så att man genom sina val har hamnat på ett annat ställe än vad man först önskade.

Känner man en massa avundsjuka på hur alla andra har det så kanske man skall titta över sitt liv och se VAD FÖR NYA VAL MAN KAN GÖRA som kommer att hjälpa en att närma sig den plats och det liv man vill leva.

Jag gör små medvetna val varje dag som tar mig med små steg till det liv jag vill leva och jag har gjort det under en längre tid.

Det viktiga är inte att nå dit fort – det viktiga är att vara MEDVETEN och att VÄLJA saker som för dig i rätt riktning och bara känslan inom dig att du ÄR PÅ VÄG DIT du vill är en oerhört tillfredsställande känsla!

Så välj saker idag som tar dig i den riktning du vill att ditt liv skall ta!

Kramar


ღ Kärlek & Glädje ヅ

Följ mig på Twitter

I samarbete med:

TRUE HEART EDUCATION

TCFF - The Conscious Future Foundation

bloglovin

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Gör sällskap med 766 andra följare

Arkiv

Kategorier