The Spectacular Life ღ

Posts Tagged ‘skapa

katt-sover-pa-rygg

Så underbart det är med nyfikenhet ❤

Speciellt är jag fascinerad av barns nyfikenhet!

Något som jag dagligen får uppleva hos min dotter.

I min bil finns det en bilstereo av den äldre modellen som tar kassettband.

Hon har varit mycket nyfiken på vad detta är och jag har försökt efter bästa förmåga att förklara det för henne, dock har hon inte varit riktigt nöjd med mina svar.

Så när jag hittade två gamla kassettband på loppis blev jag överlycklig, med tanke på att nu skulle jag kunna visa henne hur det fungerade och var det var jag har försökt beskriva.

Banden var med koncentrationsövningar och mental träning av och med Lars-Eric Uneståhl.

Hon stoppade glatt i kassetten i stereon och började lyssna.

Sedan hände det mest magiska för mig i det jag vill berätta… jag tittar på henne för att se om hon lyssnar på det han säger och det häftigaste där i bilen i sin stol satt min fem åriga dotter och följde orden som var guidning i avslappning. Hon gjorde precis som han sa och hon var verkligen helt inne i övningen. Det värmer verkligen en mamma som själv älskar yoga och vill ge sin dotter denna biten tidigt i livet och nu har jag hittat ännu ett sätt att kunna gör det på.

Det roliga är att varje gång vi sätter oss i bilen nu så sätter hon på någon av kassetterna och lyssnar och gör övningarna.

Skrattade gått i morse när hon satt sig tillrätta i bilen och satte på kassetten och rösten säger ”sätt dig eller lägg dig bekvämt” och hon svarar med att säga ”men det har jag ju redan gjort din tokgubbe” 😉

ღ╮⊰ Önskar att du skapa dig en magisk dag! ⊱╭ღ╯

Med Glädje ~ Kärlek Rött hjärta

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)

. . . . Anna . . . .

Annonser

Vad det är magiskt att blicka tillbaka på det gångna året och se att jag har skapat så mycket underbart!

Att jag tagit mig igenom motgångar som gjort mig starkare och som fått mig att växa och utvecklas.

Blickade även tillbaka på vad jag skrev på bloggen för ett år sedan och detta var vad jag hittade:

~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~

”Detta läste jag i en tidning för ett bra tag sedan och en text som berör mig fortfarande.

Jag är yoga instruktör och i yogan är mycket fokus på att vara här och nu och att känna inåt.

Denna dikten beskriver det på ett underbart sätt. Att vara HÄR & NU!


”Gör något mer än bara existera, LEV.

Gör något mer än bara berör, KÄNN.

Gör något mer än bara se, BETRAKTA.

Gör något mer än bara läsa, TA IN DET.

Gör något mer än bara höra. LYSSNA.

Gör något mer än bara tänk, BEGRUNDA.

Gör något mer än bara tala, SÄG NÅT.”

– John H. Rhoades

Kanske något att tänka på inför det nya året som snart är här. Att stanna upp, reflektera, ta tillvara på livet och faktiskt leva.

Se att livet är något värdefullt och ta tillvara på det!”

~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~

Kände direkt att det var något som jag behövde bli påmind om och som jag mer än gärna delar med mig av och påminner alla om igen. För det är så viktigt och även om vi alla innerst inne VET så är det så lätt att glömma av det emellanåt.

Skapa dig en fantastiskt magisk dag!

Härligt Varma Kramar ❤

Med Glädje ~ Kärlek Rött hjärta

(¯ `* ¤ .¸.¤*´¯)
. . . . Anna . . . .

 

Vad har du för uppfattningar om tatueringar?

Fin eller fult? Konst eller kladd?

Jag tycker om tatueringar 😉 Min sambo gör det inte.

Alla mina tatueringar har mycket tankar och känslor bakom sig och alla tatueringar har olika betydelser för mig.

Om jag har ångrat någon tatuering någon gång – ALDRIG.

Nu är det snart dax för en till som jag velat göra i snart 4 år 😉 Alltså har jag verkligen tänkt igenom det. Jag har sedan min dotter föddes velat tatuera in hennes namn.

Och det kommer att se ut något i still med texten ovan. Det kommer sitta som ett armband runt min vänstra handled och kommer vara sammanbundet med ett hjärta och tecknet för Lejonet som är hennes stjärntecken.

Har du några tatueringar?

Vad betyder de för dig?

Har du ångrat den/ dem någon gång?

Om du vill göra en tatuering eller flera, vad skulle du vilja tatuera då?

Skapa dig en underbar dag!

ԼƠƔЄ

Anna Numell

Själv har jag inte funderat så mycket på det innan.

Men i helgen var jag på yoga convent som ni kanske vet om ni läst mitt förra inlägg.

Under ett av passet med Yin yoga som Johanna Andersson guidade, läste hon en underbar dikt om en fjäril som berörde mig så fantastiskt djup, ända in i själen. Jag visste redan då att dikten om denna fjäril kommer att finns med mig i resten av livet som en kär vän.

Inte nog med det så har det fortsatt att komma in fjärilar på olika sätt i mitt liv alla dagar efter det. I söndagskväll när jag kom hem var jag och hälsade på vänner och i deras trädgård såg jag en svart och röd fjäril som jag aldrig sett. Underbart vacker var den och den stannade runt oss länge 😉

Idag skulle jag träffa en av mina närmaste vänner och hon hade en present med till mig då vi inte träffats sedan jag fyllde år. Det var en underbart vacker fjäril i metall där vingarna är vävda av ståltråd, en vägg prydnad. Då brast det för mig och jag förstod i det ögonblicket att denna dikt och fjärilen betyder något i mitt liv, just nu.

Jag tror att allt har en mening 😉 så även detta. Jag tittade runt på nätet vad en fjäril betyder och detta är lite av det jag fann:

”Fjärilen är ett starkt tecken på en ny början på ett högre plan. Precis fjärilen som kommer fram ur sin kokong, kan det betyda att du träder fram med en ny skönhet och en ny medvetenhet, att du går in i en period av pånyttfödelse och transformation. Fjärilen är en mycket gammal symbol för själen och till och med för själva livet. En fjäril kan också symbolisera glädje och lycka.” – 

 Enligt Solöga ur hennes uppslagsbok ”Djurens Språk” betyder fjäril – ”Dansa, måla, skapa, uttryck dig själv. Min gåva till dig är att kreativt gestalta det du vill att andra ska se. – Vi fjärilar bär på drömmar, det är vi som förmedlar dem till dig. Vill du leva din dröm här och nu? Gör som vi. Dansa din dröm levande. Med andra ord – sluta fundera – gör något kreativt av dina idéer.

En fjäril betyder för mig en förändring, viljan att bli något mer, att omvandlas till en butterfly.

”If nothing ever changed, there’d be no butterflies”

När jag hittar dikten skall jag lägga ut den i ett inlägg också! 😉

Har du något som betyder extra mycket för dig i ditt liv?

Ett djur, något tecken, eller annat?

Dela gärna med mig jag är jätte nyfiken på vad som betyder något för Dig och vad det står för 😉

Skapa dig en underbar dag!

Love –

 

Har du ställt dig den frågan någon gång?

Kanske viktigare är om du har reflekterat över vad du skulle svara på frågan!

Vi lever idag i ett samhälle som snurrar på allt snabbare.

Tiden  och samhället vi lever i idag kallas inte – för inte: informations- och kommunikationssamhälle.

Vi får ständigt information från många olika håll samtidigt, det gäller att vara uppdaterad för att hänga med och att ständigt vara anträffbar för allt och alla!

Men är det verkligen så?! Eller skapar vi det själva?

En viktig sak när det snurrar snabbare är att hitta balans i livet – mellan olika delar som ditt liv innehåller. Du kan inte bara tömma dig på kraft – någonstans måste du hitta kraft att fylla på.

När bilen blir tom på bensin så slutar den att rulla!

Vad min tanke med inlägget är att nu återknyta det sista jag skrev med frågan i överskriften.

Vad får dig att känna dig mer levande?

När du hittat svaret på frågan – SE TILL ATT GÖRA LITE MER AV JUST DET!!!

Det som gör mig mer levande är att vara med min dotter och min familj! 😉

Att skratta tillsammans med vänner!

Att få ge – dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter för att hjälpa andra framåt!

Att motivera och inspirera!

Lyssna på musik – riktigt högt!

Skapa dig en underbar dag!

Kramar


Om du läste mitt inlägg häromdagen: Hur kommer du minnas 2010 (<- klicka på den färgade texten för att ta dig till inlägget)

Om att reflektera över det gångna året –  ta med det som var bra från 2010!!!

Är det något som du vill förändra från det gångna året och gör annorlunda eller bättre till 2011?

Hur gör du inför ett nytt år?

Är det bara som en annan dag?

Eller planerar du året?

Tänk ut vad du vill att 2011 skall innehålla och planera därefter.

Mitt tips till dig är att göra små planer – kanske sätta upp mål att sträva efter. Det behöver inte nödvändigtvis vara stora mål – även små mål är väl väl värda att sträva efter och uppfylla.

Ett mål som jag hade detta året var att leva mer hälsosamt och harmoniskt liv. Lite svår definierbart – men jag satte upp delmål och jag har nått en bra bit på vägen. Det är ju kanske mer av en process som jag vill sträva efter hela livet! 😉

Så det kommer att fortsätta även nästa år.

Ett av mina mål inför 2011 är att fixa skolan och planera mina studier så att jag undviker stressfällorna och så att studierna inte går ut över tiden med familjen.

Ett bra sätt att sätta upp mål är att använda sig av SMART -mål som bland annat Mia Törnblom skriver om i sin bok.


Att sätta upp mål på detta sätt ökar dina chanser och möjligheter att nå ända fram. Har du ett större mål så se även till att  sätta upp delmål på vägen. Så att du kan fira även dessa för att känna att du är på väg. Och när du nått målet så fira rejält för det är du värd!!!

Så fundera lite på vad du vill att 2011 skall bli får år för just dig – vad du vill att det skall innehålla – vad du vill göra – uppleva!

2011 är DITT år -GÖR DET TILL DITT!!!! SKAPA ETT UNDERBART 2011 – så att nästa år vid denna tiden kan du titta tillbaka på året och vara nöjd med det du åstadkommit – stort som smått!

Skapa dig en underbar fortsättning på kvällen!

 

 



ღ Kärlek & Glädje ヅ

Följ mig på Twitter

I samarbete med:

TRUE HEART EDUCATION

TCFF - The Conscious Future Foundation

bloglovin

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Gör sällskap med 766 andra följare

Arkiv

Kategorier

Annonser